准爸准妈孕期心情起伏大( 二 )

消极情绪：
● 容易受到伤害，依赖性特别强，这个时候表现得好像特别脆弱。
准爸爸的心理天平：
积极情绪：
● 每天都可以和宝宝说话，小家伙很棒，会隔着妈妈的肚子踢我。
● 陪着准妈妈散步，商量着给宝贝取什么名字。
消极情绪：
● 自己工作压力本来就大，还得不断开导妻子，有时甚至会成为妻子的“出气筒” 。
爱心提示：
张咏梅表示，准妈妈想要平安开心地度过这个阶段，可与准爸爸一起努力：
一是避免出现放松心理，准爸爸要提醒妻子到医院做检查；二是随着腹部逐渐“显山露水”，准妈妈会得到家人的加倍呵护，这时准妈妈应避免在心理上过分依赖，准爸爸可以让妻子适当做运动，有助于分娩。
孕晚期
(第六个月到宝宝快出生时)
兴奋
张咏梅说：“进入孕晚期，孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等问题。”
专家表示，准妈妈与准爸爸可以交换心情日记或互留字条，清楚了解对方的心理变化与需要，表达感激与爱意，度过孕期最后阶段。
准妈妈的心理天平：
积极情绪：
● 喜欢看街上或公园里的小宝宝，觉得他们的一举一动都非常有意思。
● 喜欢和丈夫一起和肚里的宝宝说话，慢慢抚摸他们。
消极情绪：
● 产后该如何恢复身材呢？
● 生宝宝时会很疼吗？
准爸爸的心理天平：
积极情绪：
● 宝宝的性格像我还是他妈呢，最好能综合我俩的优点。
● 向有孩子的朋友讨教育儿心得。
消极情绪：
● 现在养孩子的费用那么高，不知该如何应付。
● 以后该如何教育孩子。
爱心提示：
由于临近预产期，准妈妈对分娩的恐惧愈加强烈。张咏梅介绍，消除产前恐惧心理，准爸爸和准妈妈首先要正确了解分娩的全过程以及可能出现的情况，两人可一起看有关分娩的书籍。
另外不宜提早入院，这样会加大准妈妈的紧迫感。
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