黑痣 、雀斑
怀孕后体内的促黑素分泌增加,使体内黑色素增多,于是在孕妇面部、乳头、乳晕、腹中线等部位出现黑痣或雀斑,这些黑痣和雀斑在产后有时也不能完全消失 。因此孕期还要做好皮肤防护,尽量避免在日照强烈的时候外出,外出时最好涂抹上隔离紫外线的防晒露 。
失眠
孕妇在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的 。
孕妇体内生成的黄体酮令体内激素水平发生变化,从而引发精神和心理上的不适,经常会受抑郁或失眠的折磨 。特别是失眠症,在第一次分娩的初产妇中更加常见 。有规律的作息生活能在一定程度上缓解失眠 。另外午觉睡得过多也会影响晚上的睡眠,所以午睡最好控制在1个小时以内 。
- 提升孕妇信心降低剖宫产率
- 千万注意啦!孕晚期这种情况会危及胎儿性命!
- 麝香夹竹桃真的会使孕妇流产吗
- 孕九个月 宝宝的成长、妈妈的变化
- 最不健康的避孕方式,有哪些
- 夏天孕妈如何吹空调
- 什么时候最容易受孕生男孩呢?
- 孕期:快乐“嘿咻”塑造美宝宝?
- 周公解梦 孕妇梦见照镜子代表什么
- 3大贻害宝宝的备孕穿着