多囊卵巢禁忌哪些食物( 二 )

亲，多囊卵巢是一种妇科疾病，患者的内分泌有些失调，体内的雄性激素含量偏高。患者的症状很多，月经会出现不规律的现象，另外患者的卵巢功能将会失去排卵的功能，因此就没有了生育的能力。
患者一旦确诊需要积极治疗，特别时需要注意饮食，不能乱吃东西，不能吃性温的食物。
调味品中的八角和桂皮以及蔬菜中的香菜不能食用。患者不宜吃性温或者性热的食物，羊肉、狗肉、鲤鱼、公鸡等都是性热的食物，患者应该避而远之。多囊卵巢不能吃韭菜、胡椒温热动血食物和蒜、椒、葱、桂皮等刺激性食物。同时患者也不要吃油煎、霉变、肥腻、腌制食物。
另外多囊卵巢患者最好不能抽烟喝酒。除了肉类，在水果中也有一些性热或性温的水果，如桂圆、阿胶、红枣、荔枝干等，当然患者如果要吃水果，则可以吃那些性寒的水果，如香蕉、梨等。此外，患者也不要在患病期间服用补品，如人参等。患者不能服用激素含量过高的食物，患者的饮食在保持清淡的同时不能忽视营养的摄入，蛋白质的补充最为关键，患者可以多吃鸡蛋。
患者不能吃甜食，尽量降低体内的血糖含量，患者可以吃一些粗粮。
总的来说，多卵巢患综合征是一种妇科疾病，患者体内的雄性激素含量偏高，卵巢将不能正常排卵，患者将会失去生育功能，患者在治疗的同时需要注意饮食，不能吃辛辣的食物，患者不能吃性热的肉类如羊肉、狗肉等，患者应该要吃性寒的食物，不能吃补品，患者不能吃甜食，患者应该降低体内血糖含量，患者可以吃些粗粮。
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5.多囊卵巢综合症不能吃什么
您好
是多囊卵巢综合症重要的辅助治疗,因为它可能优化胰岛素抗性,而使其它短期或长期问题跟着优化.除总热量外,对于到达标准体重或原本不胖的多囊卵巢综合症患者,选择食物都应小心.
（1）选择低血糖指数的食物
低血糖（升糖）指数（Glycemic　index）＜55的碳水化合物,使血糖不致上升过快.大原则是尽量吃「非精制食物」,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米,五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁；至于糕饼则为大忌.各种水果的血糖指数差异很大,有兴趣可查外国网页,我国的数据也可望逐渐出炉.此外,不要单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维,蛋白质或脂肪,可降低吸收速度.PCOS
一般而言比其它人难减重,高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积,常用的「低脂高碳水化合物热量减肥法」并不适用,事实上每位PCOS适用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要选低血糖指数食物.西奈山医学院研究PCOS25年的内分泌学教授Futterweit医师建议－－体重正常的PCOS碳水化合物略低
【多囊卵巢禁忌哪些食物】于一般人,约占全部热量一半,而肥胖的PCOS则降至全部热量40﹪.由于尚未有定论,减肥过程最好配合医师做荷尔蒙,血糖,血脂肪检测,应可以当作营养师调整饮食比例的参考.
（2）其它注意事项
为免控制饮食造成吸收不足,多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充500～1500毫克（mg）钙片和一颗含400微克（mcg）叶酸的综合维他命,每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉,肥肉,各种家禽及家畜皮,奶油,人工奶油,全脂奶,油炸食物,中西式糕饼；鱼肉,蛋白,豆,坚果是比较好的蛋白质源.
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