生完宝宝,这些举动会让你老10岁,新妈妈要注意了( 二 )


5、猕猴桃
富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑 。
6、西红柿
含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑 。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤 。