准妈妈你们知道如何补钙吗( 二 )

1—2粒/天
所含的维生素D3可促进人体对钙的吸收利用，还含有维生素C和多种微量元素，能促进骨基质生成，增强成骨功能。
36.9
巨能钙成人咀嚼片(30粒/盒)
960毫克/片
1—2次/天，一次1—2片
46
盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片(48片/瓶)
150毫克/片
含服或嚼服，一次100-200毫克(1-2片)，一日3次
含有丰富的微量元素，其中以锌(Zn)和锶(Sr)的含量较多
29.8
福施福---孕妇营养素补充剂软胶囊(30粒/盒)
100毫克/粒
一日一粒，饭后食用
包括400微克叶酸在内的12种人体必需维生素、11种矿物质和微量元素
79.5
劲得钙孕产妇型(30片/盒)
300毫克元素钙/片
咀嚼或含服。2-3片/天
科学配比维生素D，特别添加叶酸，预防贫血。
46.2
迪巧维D钙咀嚼片(60片/瓶)
750毫克碳酸钙/片
2片/天
每片含有100国际单位维生素D，有助于钙的吸收
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注：目前国内市场上补钙产品有很多，但钙源只有十余种，常见的如碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙(枸橼酸钙)、乳酸钙、羟基磷酸钙以及各种氨基酸钙等都是钙源的名称。
不同的钙源所含元素钙的量是不同的，碳酸钙中元素钙的含量最高为40%，柠檬酸钙为21%、乳酸钙13%和葡萄糖酸钙9% 。