12、要采用正确的打字姿势 。正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害 。
13、有条件时,可以在微机的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏,以进一步吸收可能泄漏的X线 。据介绍,这可以增加画面的清晰度,保持眼睛的舒适,并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射 。
14、对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员,加强户外活动,注意锻炼身体,提高身体素质,这乃是保持自身健康的根本 。
15、已经怀孕的微机操作者,要消除不必要的忧虑和担心,保持乐观的情绪,按时产检 。
三、影响孕妇和胎儿健康的其他电器
1、电视机 。传统电视机利用阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上,转变成可见光,在这个过程中会产生对人体有害的X射线 。
2、复印机 。复印机的静电作用在空气中会产生臭氧,它能使人头痛和晕眩 。复印机启动时,会释放有毒气体,过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘 。
3、手机 。手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍 。手机放置的位置应避免靠近心脏,因为较强的电磁场会影响人的身体状态,孕妇更不应将手机挂在胸前 。
【孕妇用电脑使宝宝大脑病变】 4、电话 。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是传播感冒和腹泻的主要途径 。孕妇在办公室最好能拥有一部独立的电话机,或经常用酒精擦拭听筒和拨号盘 。
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