睡觉打鼾怎么改善( 八 )

它们均针对打呼噜的根本病因治疗，通过纠正体内腺体异常分泌，调理呼吸道组织相关细胞的变异活性，令气管壁、软腭舌根组织、鼻腔细胞异常渗出液恢复正常，局部组织结构回缩变得健康韧性，疏通呼吸道，使呼吸道光滑，气流顺畅，从而治愈打呼噜。
10、打鼾的手术治疗
要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。
11、打鼾的等离子低温消融技术
等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人，南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。
12、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾
持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。
每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。
13、膳食与生活注意事项
多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
14、总结语
打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。
6.睡觉打呼噜怎么改善？
打呼噜称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，是需要到耳鼻咽喉科，完善两个检查，第一个检查是睡眠监测，这是一个诊断的金标准。
第二个检查是纤维喉镜检查，就可以考虑堵塞层面是在鼻腔，软腭，还是舌根。如果堵塞层面是在鼻腔，是可以考虑鼻腔扩容手术，大多数患者堵塞层面是在软腭层面，考虑做UPPP手术处理。平常患者要注意控制体重，是一个长期要注意的。对于不想手术的重度OSAHS的患者，还可以考虑戴呼吸机进行治疗
相信大家都很厌烦晚上睡觉被打呼噜的声响吵醒吧，这是一件很烦恼的工作。关于打鼾的人来说，打鼾不只会打扰到他人，也会有碍自个的睡觉质量，还也许引发多种健康危险。那么，打呼噜怎么治？有没有一些小窍门呢？下面小编就推荐一些打鼾的自我医治办法，让您和您的枕边人都能睡得放心，睡得健康。
方法/步骤