子宫内膜薄吃什么补得最快( 二 )

医生可能会建议你在移植胚胎前尝试改善和增厚你的子宫内膜。
（子宫内膜薄怎么调理恢复快一点，吃什么补得最快？）
二、薄型子宫内膜调理注意事项
1. 作息正常，按时进餐，切忌饥一顿饱一顿，要给予机能及时的营养的补充
2. 保持会阴的清洁，贴身内衣一定要及时更换
3. 及时改正不良习惯，如喝酒吸烟，晚上熬夜等等
4. 最好不要口服避孕药，避孕药产生孕激素，会抑制雌激素的分泌，造成内膜的减弱
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三、薄型子宫内膜女性吃什么？
子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃补充雌激素的，通常是通过补充DHEAAMH来提高子宫容受性。
一般内膜容受性是看两个值，血流的阻力指数和内膜厚度。血流的阻力指数值越高，则血液流动性越差，血流阻力越大，子宫环境越差，成功受孕的机率越小；内膜厚度可以反映子宫受损严重程度，其值越低，则子宫受损越严重，成功受孕的可能性越低。
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以上大概介绍了子宫内膜的多种改善措施，女孩子们当身体提示了信号，一定要及时的关注调理，这不仅影响我们自己的身体也影响我们精神方面的状态，只有健康的状态我们才有美好的未来生活！
3.子宫内膜薄吃什么食物有好处？
膜薄吃什么食物比较好?
子宫内膜疾病的发生一般都是因为内分泌失调，排卵障碍，雌激素不足等因素引起的，还有就是子宫内膜损伤，粘连等，饮食对于疾病的治疗有着非常重要的意义，所以说如果患上子宫内膜薄这个疾病的话，可以多吃一些黄豆以及豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能够补充雌激素，含雌激素的食物一般都是豆制品，所以说患上子宫内膜疾病的时候，多吃一些黄豆以及豆制品。
促进子宫内膜修复，应该多吃胡萝卜素之类的营养素，胡萝卜素是维生素a的前身，还有胡萝卜素的蔬菜瓜果会有胡萝卜橙子西红柿，还有深绿色的蔬菜。应该摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复，还有就是注意膳食的营养搭配，这样提可以提高维生素a的吸收利用，蛋白质是第二种在预防感染上有所需的营养。
【子宫内膜薄吃什么补得最快】另外就是还可以多吃羊肉乌鸡等这些肉类，对于他也是有一定的好处，平时的饮食上多吃一些含有天然的雌激素的食物，好补充雌激素。