怎么改善子宫内膜薄的问题( 五 )


二、对于女性子宫内膜薄的问题应该如何解决?
因为子宫内膜薄属于常见的妇科疾病 , 而大部分病因都是因为女性的体质虚弱 , 营养不良所导致 , 所以在饮食方面一定要注重多样化 , 营养均衡 。
多吃一些补气补血的食物 , 例如多吃一些红枣 , 桂圆 , 花生 , 核桃 , 牛奶 , 瘦肉 , 鱼肉 , 大豆以及其他豆制品 , 有利于子宫内膜的生长 。大部分子宫内膜薄的女性 , 体质都比较差 , 所以通过锻炼身体来提高抵抗力和免疫力 , 也会让子宫有充足的供血 , 促进子宫内膜的生长 。不能随意服用药物 , 如果服用药物必须遵从医嘱 。