35岁备孕应注意什么( 五 )


3.生活上应注意的事
怀孕到了第5个月,应注意腹部的保温并预防腹部松驰,最好使用束腹、腹带或腹部防护套 。
乳房胀大,最好换穿较大尺码的胸罩,有些人可能已有些许的乳汁排出 。
胎儿日渐加速发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿的健康 。
此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机,但孕妇仍就应避免过度劳累 。
4.应该了解与准备的事 。
婴儿用品与分娩时的必要用品,应该列出清单并开始准备 。
牙齿须要治疗,必须立刻着手,平时并应多注意口腔卫生 。此外,这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等(母子健康手册),并接受手册中的全部检查 。这些检查很重要,如有遗漏的项目或错过检查机会,均应补查,并记录好检查结果 。
怀胎的历程及注意事项(怀孕六个月)
1.胎儿的成长
身长30厘米,体重约600-750克 。
骨骼更结实,头发更长,眉毛及睫毛开始长出 。脸形也更清晰,已十足是人的模样,但仍然很瘦,全身都是皱纹 。
皮脂腺开始具有分泌功能,并长出白色脂肪般的胎脂,覆盖在皮肤表面 。而胃肠会吸收羊水,肾脏排泄尿液,已经完成出生的准备 。
万一此时流产,只要在保温箱内很好地护理,婴儿还能健康成长 。
此时已可利用听诊器听出胎儿的声音 。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀,判断出胎儿在子宫腔的哪一位置 。
2.母体的变化
子宫更大,子宫底的高底的高度约18-20厘米 。肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益大增,腰部变得更沉重,平时的动作也较为吃力、迟缓 。
乳房的发育更为旺盛,不但外形饱满,而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出,分泌物仍然大量增加 。
此一时期,几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象 。
3.生活上应注意的事项
孕妇肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦 。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势,就会感觉腰痛,上下楼梯右爬上高处时,应特别留意安全 。
此时,身体已能充分适应怀孕状态,身心较趋于畅快 。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨,并且要有充分的休息睡眠,短程旅行与性生活不必刻意避免,仍然按照正常的生活步调即可 。
饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但盐分必须特别节制 。
这段时期容易便秘,应该常吃富含纤维素的蔬果,牛奶是极有利排便的一种饮料,应多饮用 。但秘严重时,最好请教医师如何改善 。
4.应该了解与准备的事
为了产后授乳的顺利,此时应该注意乳头的护理问题 。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇,必须先行矫正 。
做一次贫血检查,如患侵略,应予以治疗 。血型为Rh阴性的孕妇,其丈夫为阳性时,应检查孕妇血液内有无抗体效价 。
夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识,在心理上准备迎接婴儿的诞生 。
怀胎的历程及注意事项(怀孕七个月)
1.胎儿的成长
身长约为36-40厘米,体重约1000-1200克 。上下眼睑已形成,鼻孔开通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤呈暗红色且皱纹多 。脸部会形同老人一般 。
脑部开始发达,并可自行控制身体的动作 。男胎的睾丸还未降至阴襄内;女胎的大阴唇也尚未发育成熟 。
胎儿对体外生活的适应能力,还没完全具备,若在此时出生,如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡 。