38高龄怀孕注意事项( 三 )

所有产前检查都不可错过，还要在医生的指导下进行一些其他的检查。如孕前肝、肾、心脏的检查；孕中期21三体儿、畸形儿的筛查等。
高龄孕妇在饮食方面建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，注意矿物质的摄取，多吃绿色蔬菜、坚果、谷物、奶粉、鱼油、豆类等。
一定不要喝酒抽烟，咖啡、可乐类的饮料也不宜喝。最好根据自身体质的寒热虚实来咨询营养师，做到合理饮食。
祝健康
4.老婆38岁，怀孕了，孩子能要吗？
38岁，虽然已经是高龄产妇，但是并不是说高龄产妇生的孩子都有问题，所以孩子能不能要，关于这个问题，我觉得题主过于忧虑了。
自从国家开放二孩政策以来，很多高龄产妇都投入了继续生产当中，其中不乏一些已经超过40岁的孕妈。懒妈妈在医院生二宝的时候，看到身边有很多已经超过40岁的孕妈在待产，其中一个43岁的孕妈妈已经打算要剖腹产了，最后很幸运，顺产生下了一个7.6斤的宝宝，她丈夫高兴的不得了，生了之后直接过来跟我们报喜。
不过38岁生孩子也不年轻了，该注意的就要多注意了:
1.按时产检。年龄越大，染色体异常的几率就越大，生唐氏儿的几率就越大，所以一定要做这方面的检查。高龄孕妇不适合做唐氏筛查了，可以直接做无创DNA或者羊水穿刺，如果无创DNA显示高风险最后还是要做羊水穿刺。由于已经是高龄，其他检查也一定要按时做，毕竟不是二十多岁身体状况是最好的时候，还是要多注意的。
2.补充叶酸，远离有害环境，正常情况下在孕前孕后三个月每天要补充400单位的叶酸，如果是意外怀孕也是可以继续补充的，可以去咨询医生看可以吃到什么时候，到了一定的时间要适当补充钙和铁。
要远离一些有害的环境，比如说新装修的房子，有放射性射线的地方，烟雾缠绕的地方，还要保持室内空气流通。
3.合理饮食，控制体重。饮食结构以优质蛋白质的食物为主，可以多吃新鲜的绿叶青菜，瓜类，水果类最好不要选择含糖量高的，可以选择食用猕猴桃，橙子，苹果等。
要注意体重的增长，控制体重增长在20到25斤左右，防止胎儿过大影响分娩。
4.适当运动，如果胎儿生长良好，没有特殊情况的话可以适当运动，高强度快速的运动要避免，可以在平地上散散步，每天早晚各半个小时，如果体力允许，可以延长一点时间。也可以做做瑜伽，不过要选择去专业的机构，游泳也是不错的选择。
5.注意休息。在孕期会有各种不适，严重的会影响休息，孕妈妈要记得好好休息，有需要的话一定要找准爸爸帮忙。
6.合理安排性生活，在怀孕的前三个月和后三个月最好禁止性生活，因为前三个月胎儿着床还不够稳定，容易流产，后三个月容易引起子宫收缩导致早产，在怀孕中期可以适当安排，不过要遵从孕妇的意愿。
7.正确选择分娩方式，相对于20多岁的孕妇来说，38岁孕妈无论在体能或身体其他功能上都略胜一筹，肌肉弹性也稍差一点，所以如果不能顺产，剖腹产是非常好的分娩方式，请相信医生你一定会选择最好的分娩方式。
其实相对于很多高龄孕妇来说，38岁算是年轻的，现在医学昌明，只要孕妇按时产检，医生就能清楚地了解胎儿和孕妇的情况，能够做出正确的判断，让孕妇顺利分娩。
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5.37岁女性怀孕注意事项
高龄产妇怀孕前建议做好孕前检查，怀孕后要注意休息，保证营养，定期孕检等。预产期年龄达到35岁或以上的产妇属于高龄产妇。高龄产妇胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较正常年龄孕妇大。高龄产妇坐骨、耻骨、髂骨相互结合部基本已经骨化，盆腔固定，分娩时容易导致生产困难，使产妇本人发生各类并发症的危险性增加，同时产程延长也容易引起胎儿窘迫，导致胎儿缺血缺氧甚至发生不可逆性脑损伤，甚至窒息致命。