孕早期须知的5个注意事项( 二 )


在此期间,饮食,少量多餐可能坚持以清淡为主的原则,避免进食食物咸的食物油 。在没有任何食欲情况下,为确保牛奶,鸡蛋,高营养易消化的食物摄入量,吸收 。绝不能因为呕吐,恶心而拒绝进食 。如果从显示妊娠反应,可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道反应 。