孕早期该摒弃那些坏习惯( 二 )

与此同时，羊水开始在胚囊周围聚集，最终会发育成羊膜囊。在接下来的几个月里，你的宝宝都将被羊水包围。
此时，小小的胚胎正在通过一套原始的循环系统获取氧气和养分(同时排出废物)，这套循环系统由许多微小的管道构成，这些管道将发育中的宝宝和你子宫内壁上的血管连接在一起。到了下个周末，胎盘就会发育成熟，接替这套循环系统工作。
第2次怀孕
很多人发现，生过一次宝宝之后再度怀孕时，整个孕期一眨眼就会过去，转瞬之间就将临盆，根本不容你做好思想准备或者像你第一次生孩子时那样做一些实际的安排。
不一样的孕期
你可能会发现，与第一次怀孕时相比，你显怀的时间提前了许多，你开始感觉到胎动的时间也比第一次早了好几个星期。很多女性恶心、呕吐的症状也不那么强烈了，但并不是所有的女性都这样。你在第一次怀孕时出现的症状(如静脉曲张和痔疮)这次可能还会出现，但是你已经知道该如何处理了。
如果你在第1次怀孕时患有某种疾病，如妊娠糖尿病(见第229页)或产科胆汁淤积症(见第230～231页)，那么再次怀孕时可能还会患上。如果你在第1次怀孕时患有先兆子痫(见第233页)，那么你再次患上该病的概率就是20% 。不过，此时你已经知道自己应该吃什么、应该采取什么样的治疗方法，以及该去看哪些专家了，因此你和你的医生都能更有效地处理各种情况。
烦恼重现
你可能会发现，你自己正为那些在第一次怀孕或分娩时出现的问题而忧心忡忡。可能在那些不愉快的经历过去之后你就已经把它们抛到九霄云外了，然而此时它们又回来了。不要对谁都不说，只是自己独自一人扛着，跟医生、朋友或孕妇学校的老师聊聊吧。要不然就去复印一份你上次怀孕时的病历记录，从头至尾读一遍。英国的国家指导方案建议，健康的女性在第二次怀孕期间应做7次产前检查，而第一次怀孕时应做10次。你可能会觉得自己这一次获得的关照没有上一次多，这是因为再次怀孕一般来说都会比较顺利。如果有什么问题困扰你，那么就向医生咨询一下吧。
经验分享
或许你再次怀孕的时候有朋友也恰好在此时怀孕了，你就可以跟她们分享经验，安慰一下彼此出现的妊娠不适。你们的孩子在一起玩耍的时候，你们还可以见缝插针地喝杯咖啡！你也可以到宝宝中心的社区论坛，和其他怀老二的准妈妈畅谈体会，分享心得。
第4周
如果发现自己怀孕了令你心中五味杂陈，那么就用心体会并找个人好好说说这些感觉。记住，你还有8个月左右的时间来适应“即将当妈妈”这个念头期盼的感觉。
期盼的感觉
兴奋、开心、期待—当你发现自己怀孕时，这些情绪会一股脑地涌上心头。但怀孕也会让你忧虑，这一点都不奇怪，因为你的身体里有个小生命正在成长。为该吃什么、喝什么、想什么以及做什么而操心是很正常的，因为你不希望有任何事情伤害到你的宝宝。你可能还会担心，这个小生命将会如何改变你的人生和夫妻关系。
怀孕会带来压力并占据所有的时间。可能你今天还在为即将当妈妈而高兴不已，明天就开始忧虑你把自己带入了一个什么样的境地。你可能会担心自己能否成为一个好妈妈、宝宝是否健康、养育孩子的花销会给你家未来的财务状况带来怎样的影响。你还会担心你与爱人及其他人的关系会受到什么样的影响—你是否仍旧能给予他们所需的关注。如果你就是这样焦虑不安(特别是假如你为自己能掌控这一切而感到得意时)，试着提醒自己，在这种时候，情绪上发生这样的巨大变化很正常。情绪波动被认为部分是由于激素变化(见第71页和76页)的影响。在怀孕的头12周里，这种情绪的波动最为剧烈。当你把事情都打理好，你的身体也适应了各种变化之后，你的情绪就会慢慢恢复正常。