做法:猪手清洗干净,开水焯去血水,放冷水中中火炖40分钟,然后加入黄豆与调味料,转小火炖1小时即可 。
营养小秘密:
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤 。
【三样美食帮准妈消灭妊娠纹】 爱心提示:这个菜不但能让皮肤更美,消除妊娠纹,还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础 。
- 4款家常美食让产后妈妈心情愉悦
- 产后新妈的减肥美食大全
- 夏季美食有哪些优质
- 控制孕期血糖 4款美食帮大忙
- 产后美食 月子麻油鸡推荐
- 5款小小美食 养出准妈超强胃口
- 中国传统节日美食有哪些 中国传统节日的美食介绍
- 产后补血 新妈妈的美食攻略
- 小编精选 7款孕妇防辐射美食
- 超级美食 帮助准妈完成补血大计