孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要因素之一 。科学研究发现,孕妇保持乐观情绪,所怀胎儿发育正常,分娩时也比较顺利 。但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁,可使母体的激素与其他有害化学物质浓度剧增,并通过胎盘影响胎儿发育 。国外医学专家曾对500例发育异常胎儿的母亲进行调查,结果发现怀孕期间经常生气、发怒的占74% 。特别是怀孕早期经常发怒、紧张情绪持续过长或反复出现的,能导致胎儿唇裂、腭裂及其他器官发育畸形,严重者会引起流产、难产或死胎 。
10、少去公共场所
医生说,冬季气温低,温差变化大,呼吸道抵抗力降低,容易患病毒性传染病,孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒,会对胎儿发育产生影响,甚至会导致胎儿畸形 。因此,孕妇们尽量不要去商店、影剧院等公共场所,避免传染上流感等疾病 。如患病应在医生指导下合理用药,不可擅自用药,避免对胎儿造成危害 。
支招:孕妈保暖应该怎么做?
天冷了,寒冷刺激可以引起血管收缩,导致大脑供血不足,从而影响胎儿生长发育,但是高温又容易让孩子流产,那么应该如何正确保暖呢?准妈妈们一定要注意适度保暖,以下几点要注意:
1、平时要多关注天气预报,寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉 。从寒冷的户外返回温暖的家中,准妈妈要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋 。
2、也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去吹风后更容易感冒 。
3、不要穿着过紧的衣服 。穿着过紧可能会影响胎盘血液循环,从而影响胎儿的生长发育,也不利于外阴部的清洁卫生 。
【怀孕时慎用“暖宝宝”】 4、内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料,内裤要干燥宽松 。鞋跟要高度适宜,鞋底最好是防滑的 。
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