冰箱内的食物要生熟分开，进食前要重新烧熟，不可直接食用 。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染 。
夏季天气炎热，孕妇还要注意饮食平衡 。早餐应该品种丰富，量充足；午餐应荤素兼备，膳食平衡；晚上尽量清淡，不可吃得太多 。
对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食欲，除了西红柿，菠萝、柠檬等都适合作为烹煮食物的原料 。
为防便秘，孕妇应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果及新鲜豆制品 。牛奶、豆浆、自制蔬果汁等都是很不错的食品 。

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