专家解答孕期的11个疑惑( 二 )


【专家解答孕期的11个疑惑】 9、不吃早餐对胎儿有影响吗?
现代人生活忙碌 , 经常忽略早餐 , 但对准妈妈而言 , 早餐可说是非常重要 , 不能忽视 。如果准妈妈经常不吃早餐 , 就可能因为血糖过低而出现易跌倒 , 造成意外伤害 。另外 , 不吃早餐也容易因为空腹时间过长 , 导致胃不舒服 。所以 , 准妈妈应该每天吃早餐 , 秉持重质不重量的原则 , 摄取充足的均衡的营养 。
10、可以喝酒吗?
准妈妈最好不要喝酒 。酒精是很强的致畸剂 , 怀孕期间若一次大量或多次少量饮酒 , 有可能引起胎儿畸形 , 造成“智力低下 , 因此准妈妈必须特别注意 , 以免影响自身及胎儿的健康 。
11、可以吃冰品吗?
酷热难耐的夏季 , 冰品充满了清凉的诱惑 。基本上 , 准妈妈吃少许冰品无碍 , 但应该注意卫生 , 不要吃卫生质量不合格的冰品 , 也不要吃太多 , 以免导致肠胃不适 。