到底什么时候要生了？分娩前的这些“信号”你知多少？( 二 )

破水
紧急指数：☆☆☆☆☆
破水就是羊膜破裂，羊水从下体流出的现象。流出的羊水无色透明，可能含有胎脂等漂浮物。感觉到热的液体从阴道流出。孕妇无意识，不能像控制尿液一样控制羊水流出。破水具有持续性。
不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。（至于很多妈妈会担心，破水后羊水会不会大量流失，这其实是非常少见的，不用过分担心。）
破水后，可以垫些护垫，需要干净的内裤和干净的卫生护垫。破水可能导致宫内感染，所以一旦发生破水都应立即去医院。在临近分娩时不要做重活或是剧烈运动，尽量避免下蹲，防止外力对腹部的伤害。
除了上面提到的几种临产症状，还会有一些临产前的预警：
在分娩前的一周或者数小时，会感觉到胎儿从你的下部掉下来，这是因为胎儿的头部已经降到骨盆。
在分娩前数日或者即将分娩时，你会感觉到自己阴道的分泌物逐渐的增加，这是因为孕期积累了很多的粘稠分泌物，到了快临产时，子宫颈胀大，使得阴道分泌物多起来。
由于分娩前关节和韧带的松弛，你会感到耻骨和背部疼痛。当胎宝宝下降压迫骨盆底部组织时，你甚至感觉刺痛。这些痛感等分娩后就会消失。臂运动及左侧卧位可帮助缓解。
了解了这些临产信号，准妈妈们是不是淡定了一些呢？
孕36周以后，如果要出门办事的话，最好有人陪同；一定要提前准备好待产包，不要等快生了，抓瞎。分类放好，入院的时候拿起就走，不会耽误时间。提前熟悉生孩子住院所需要的证件，手续等，入院时有条不紊的办理。
十个月的大肚子生活终于要结束了，无论如何，妈妈们要准备好所需、储备好知识、调整好心情、给自己和宝宝最完美的见面仪式吧！