宝宝咳嗽厉害小妙招( 四 )

一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。
(4)居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
(5)　注意饮食调节俗话说"鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安" 。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体　代谢功能的恢复。
(6)保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。
4.儿童咳嗽有痰怎么办，六个小妙招救
1.给宝宝吸入温湿空气室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65% 。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。
2.热饮止咳多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
3.夜间抬高宝宝头部鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。
4.热水袋敷背止咳用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。
5.协助宝宝咳嗽宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。
6.到医院及时就医如果咳嗽的严重的话最好到医院看一下医生，毕竟孩子生病不是小事，医院比较专业，能对症下药，一般医生会开些易坦静口服液，有芳香气，味甜，孩子也能接受，不过平常父母要及时帮孩子换衣物，日常生活中保持清清爽爽每一天，预防疾病的发生，让孩子健健康康度过每一天。
5.孩子咳嗽老不好，有哪些治疗孩子咳嗽的小妙招吗？
大多数孩子生病不是发烧就是咳嗽，宝妈都愁坏了，孩子生病食欲自然有所下降，出去玩时，看到好多孩子因为生病都瘦了一大圈。当妈的最怕的就是孩子生病了，孩子一生病一整夜都没敢睡，时不时都要起来看看，其实啊，当孩子刚刚开始有点病症的时候，通过食疗还是有一定作用的，如果不管不顾很可能就会让病情更严重了。
冰糖柚子皮水
食材：柚子皮、冰糖
1.将柚子皮用盐搓洗干净，去除里面的白瓤，再切成丝状（去掉白瓤就不会觉得苦涩了）
2.
烧一锅开水，加入柚子皮丝，大火烧开转小火慢煮10分钟，闻到柚子的香味时，再加入冰糖搅拌均匀
3. 晾凉就可以装入容器中，放冰箱保存起来，可以放1星期也没问题哦