饮食：吃冰激凌等冷饮时 ， 注意不要吃太多 ， 家长可以分离一般给孩子 ， 吃多了会刺激胃部 ， 同样受凉 。
温度：从高温的室外回来 ， 千万不要立即对着空调狂吹 。先给孩子擦擦汗 ， 先带孩子去阴凉的地方待一会儿 ， 避免骤冷骤热 ， 然后将空调温度开在26℃较好 。
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