宝宝睡觉有这些坏习惯，该怎么改正！( 二 )

夜磨牙的治疗方式：
1、绝大多数是一过性，无需治疗；
2、纠正牙齿问题；
3、心理辅导。
03、梦魇
梦魇也叫做噩梦，是指宝宝突然从睡眠中惊醒，而且伴有非常恐怖焦虑害怕的表情。
梦魇一般出现于这个睡眠的后期，也就是说后半夜，出现噩梦的概率会比较高一些。实际上在儿童中，几乎有75%的儿童至少有一次以上的梦魇。
慢性梦魇指的是：梦魇连续频繁发作超过3个月以上。
它的发病率也与年龄有关：
2到5岁，发生率有24%；
6到10岁，发生率为4% 。
梦魇的处理方式：
1、和宝宝讨论梦境，找寻原因；
2、鼓励宝宝将梦境画出来，然后撕掉；
3、持续发作并伴有情绪问题的宝宝，需要及时进行心理治疗。
04、夜惊
夜惊的诊断标准：宝宝在夜间睡眠当中突然发作的极度惊恐，哭叫往往发生于晚上睡眠的前1/3 。
但是它往往是不清醒的，如果宝宝被叫醒的话，往往不能回忆，或者仅有很少一部分的记忆。
主要发生于学龄前孩子。
夜惊发生时的处理方式：
1、发生时保证宝宝的安全；
2、不要叫醒宝宝；
3、不要过多干预，引导宝宝再次入睡；
4、不要讨论夜醒的发作，保证充足的睡眠，必要时可以进行心理辅导。
夜惊的处理方式：
主要的方法可以定时提前唤醒，包括可以在夜惊发作固定时间前半小时唤醒。
【宝宝睡觉有这些坏习惯，该怎么改正！】宝宝的睡眠问题大概就是这些，如果还有更多问题想和我们探讨，可以在下方留言哦。