天冷了，10个孩子9个咳！家长该怎么护理呢？( 二 )

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如何预防咳嗽
绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。
1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3.少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。
4.经常开窗，流通新鲜空气。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生。
6.对小儿加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠。
7.平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
以下情况需警惕
大多数情况下孩子咳嗽都不需要过于紧张，只要孩子精神状况良好并且饮食睡眠都正常就无需过度治疗。但如果出现以下症状，还是建议尽快就医诊治：
2个月以下婴儿咳嗽;
伴随发热;
咳嗽带血;
呼吸急促或困难;
伴随难闻的黄绿色浓痰;
咳嗽持续时间过长，感觉疼痛或有喘鸣(呼吸时发出尖利声音)、呕吐或者皮肤青紫;
出现脱水症状，包括头晕、嗜睡、眼睛凹陷，尿少等;
影响了孩子进食和睡眠。

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