慢性咽炎跑步自愈( 三 )

慢性咽炎除了药物治疗以外，患者还要适度的参加体育锻炼，增强自身的体质。平常要改掉一些不良的生活习惯，比如说戒烟，限制饮酒量，饮食上的适合清淡且富有营养，多喝温开水。所以说慢性咽炎患者出去跑步的时候，可以戴上一个口罩就可以了。最好是保持室内空气清新，避免接触有害气体，改善生活和工作环境。
咽喉炎能不能治好
咽炎患者最为重要的就是要注意忌口，不要吃不健康的、油腻的以及刺激性大、容易上火的食物。如果咽炎比较严重，也可以到医院做激光手术，这是治疗咽炎的一种方法，患者平时可以多喝一些胖大海泡水，对于咽炎的治疗有好处。在疾病发作期间需要服用消炎药物，避免炎症加重。慢性咽炎治愈的可能性不大，不过可以选择服用药物来缓解，比如服用慢咽舒宁。
慢性咽喉炎是什么病
慢性咽炎在临床上发病率比较高，除了会引起咽喉部的症状以外，还可以并发上呼吸道的病变，例如鼻炎，鼻窦炎，扁桃体炎。也会引起下呼吸道的病变，比如支气管炎，肺炎，如果病原体释放的毒素进入血循环，可以引起败血症，肾炎，会出现全身的表现比如发热，头痛。对于慢性咽炎，一般选择药物治疗，例如华素片，金嗓子喉片，西瓜霜含片，也可以使用复方氯己定漱口，保持口腔的卫生。
慢性咽炎很难根治，容易反复的发作，一定要加强个人的护理，多吃一些清淡的食物，多喝水，多吃一些蔬菜少吃辛辣刺激性的食物。
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