宝宝肉呼呼得很可爱，是肥胖吗？( 二 )

结合多项研究，不难发现：预防婴儿期肥胖的重点之一，是防住4 个月以内的肥胖。
多少胖宝宝，是“强喂”出来的！王俊丽医生指出，婴儿肥的形成，有多方面原因。其中，父母、祖辈的“强喂” ，是突出问题。
第一， 0~3个月，本身就是孩子体重呈火箭般增长的时期，轻轻松松翻一番。平均增幅达3公斤左右，身长会增加10~15 cm 。
到4~6个月，孩子的体重和身长增速开始减缓，胃口也不如原先随时随地要吃。即，进入所谓的“厌奶期” 。此时，身长增长每月只有1~2 cm ，体重可能每月长不到1斤。

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由此就导致第二个问题：强喂。
● “看着孩子不长了，我担心TA不够吃。所以只要孩子哭，就给奶。”有的妈妈说。
【宝宝肉呼呼得很可爱，是肥胖吗？】● “儿保医生说，奶水越喂越有。虽然自己累，只要孩子能吃饱，值了！”有的妈妈说。
● “我也不想一直喂！但奶奶、外婆、月嫂都说，孩子哭就是饿……”还有这样的。
宝宝出生后的最初2周，医生确实会建议，适当增加母乳喂养频次，以维持母乳量。
但2周后，就不建议这么做。
“母乳喂养是按需哺乳，孩子饿了就吃。
这乍一听是没啥问题的。但在实际生活中，喂得太频，妈妈缺乏休息，会非常疲惫，孩子也不易养成有节律的生活作息。其次，孩子哭闹的原因有很多，包括拉了、尿了、不舒服了、孤单了。妈妈应该先逐一排除以上可能，最后才考虑是不是饿的。”王俊丽医生说。
而对配方奶喂养的孩子来说，严格要求喂养间隔。
哪怕一顿只是吃了50 ml ，胃肠道消化时间至少要40~60分钟。
若一味给孩子灌，胃肠道没有休息时间，会伤害消化功能。
且，长期过量喂养，会逐步提高婴儿的饱食阈值——也就是越吃越多，胃口越来越大。
医生建议：
1.对人工喂养/混合喂养的孩子，两餐间隔应尽量维持在2小时；
2.对母乳喂养的孩子，应有意识拉长两次母乳的时间。这样做有助于养成节律性的喂养习惯，形成好的生活规律；妈妈也会轻松些。
提前中断母乳喂养、过早添加辅食，等于提前开始培养孩子的不良饮食习惯。这是婴幼儿期促成单纯肥胖症的一种喂养模式。
有研究发现，母乳喂养是儿童肥胖的保护性因素。纯母乳喂养的儿童，到学龄期发生肥胖的概率较其他喂养方式的儿童减少20% 。
说人话是：喝母乳的孩子，胖的少；喝母乳时间越长，胖得越少。
此外，据说， “话痨”妈妈养出来的娃，少肥胖。这难道是因为妈妈话太多，娃早早开始思考人生，忘了喝NEINEI？
4 婴儿肥，影响长期发育最后再唠叨两句。如今，认为“胖＝营养好”的人，应该不多了吧？
大量研究表明，胖得越早， 2型糖尿病、心血管疾病、代谢物体、骨性关节炎及部分肿瘤的发病，也会提前。同时，肥胖娃发生哮喘和睡眠呼吸障碍的几率，明显高于正常体重儿童。