怎样防止晚上睡觉张嘴( 二 )

长期用嘴呼吸会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形，还容易口干，使细菌直接进入咽道，加重病情。
希望我的答案能让您满意，望采纳！
3.晚上睡觉总用嘴巴呼吸有什么危害吗？如何避免？
长期用嘴呼吸，导致面骨发育障碍，颌骨变长，颚骨高拱，导致上唇突出，下唇下坠，牙齿参差不齐，眼神呆板，表情沉闷的相貌，这就是典型的“腺样体面容” 。这种面貌的元凶，就是极容易被粑粑妈妈们忽略的“腺样体肥大”！　腺样体肥大的危害，触目惊心　看图说话，途中标红的地方就是腺样体了。它是个淋巴器官，还有一个名字叫咽扁桃体，和咱们平时说的扁桃体好似一样，只不过长在鼻咽部。
腺样体隐藏在鼻腔后部，是鼻咽顶部的淋巴组织，腺样体出生后即存在，并随年龄而增生，多数在4-8岁左右最大，以后逐渐退化，一般10岁以后开始萎缩。但有少数人一直不萎缩。喘气时，鼻子把气吸进来，通过鼻腔把氧气往下送进肺里，要是在拐弯的地方多了个肥大的淋巴结，把输送氧气的通道给堵塞了，能舒服吗？1呼吸障碍，改用嘴呼吸导致面容改变——“腺样体容貌”长期气道压力异常，导致颌面骨受力异常：脸部向下发展，下巴后缩，牙齿也不再整齐~~2长期慢性缺氧，导致发育迟缓夜间是儿童生长素分泌最旺盛的时间段，长期慢性缺氧，孩子夜间血液中氧气含量减少，容易造成脑部缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、反应迟钝等现象，引起多动症、精神障碍，发育不良，一般腺样体肥大患孩，身高、体重都低于同年龄平均水平。
3 鼻炎反复不愈腺样体肥大，可导致鼻腔阻塞，阻碍鼻腔引流，使鼻炎长期不愈。
4容易患支气管炎肥大腺样体在鼻咽部的堵塞，让患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道粘膜，引起咳嗽，严重的还会引发哮喘。引起腺样体肥大的原因　生理性肥大：咱们上面说过，腺样体出生后即存在，并随年龄而增生，多数在4-8岁左右最大，以后逐渐退化，一般10岁以后开始萎缩。这个阶段的孩子腺样体就是大，主要看腺样体对气道的阻碍程度和是否对孩子造成病理上的损害。
病理性肥大：多次、反复的上呼吸道感染，导致腺样体与入侵呼吸道的病菌搏斗时不断增大，多次重复，就导致不可逆转的病理性肥大，严重的会堵塞呼吸道，引起鼻塞，打鼾，张口呼吸等症状。最容易被忽视，这才最可怕正因为腺样体肥大并不像小儿感冒、发烧那样被人熟知，而且其症状都是隐藏在小儿常见病之后，所以很容易被忽视。
所以米粒妈提醒大家，如果发现下面的症状：睡觉张口呼吸，鼻音重，鼾声大，反复上呼吸道感染，鼻炎反复不爱好，记得带孩子去耳鼻喉科检查是否有腺样体肥大的症状，千万别不当回事儿。
4.睡觉的时候总是张嘴怎么办
用嘴巴呼吸有多种原因。
一方面，由于空气质量差，鼻炎发病率也高，所以小孩子在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。
另一方面，鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，腺样体异常发育，会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅，因此睡觉的时候总是张嘴解决方法：
1、过敏性鼻炎虽然得不到根治，但是要尽量保证鼻腔气道的通畅，就医控制鼻炎症状，例如检查过敏原，减少过敏原的接触，冲鼻器冲洗鼻腔等等。尤其需要注意的是，根据气候变化来更替孩子的衣服，尽量不要着凉感冒。
2、如果是腺样体肥大，如果严重影响气道，就需要做手术。
当然，孩子单纯的不良习惯，可以做一些肌功能训练。年纪小一点的儿童，可以用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使其能够闭口呼吸。而年纪稍微大一点，可以在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。