宝宝鼻子不通气小妙招( 四 )

在孩子患感冒一周以上，经治疗鼻塞、流涕等症状未减轻、反而加重。鼻塞及黄脓涕增加，应考虑有鼻窦炎的可能。
儿童鼻窦炎应以药物保守治疗为主，自我调养为辅；
1、鼻腔冲洗：使用生理盐水或高渗盐水或生理性海水冲洗鼻腔，可缓解鼻粘膜急性期水肿、刺激鼻粘膜纤毛活性、配合鼻诺棠也是能修复儿童鼻窦炎的。
2、加强体育锻炼，经常用冷水给孩子洗脸，也可以提高孩子对寒冷的适应能力，从而减少鼻涕，让细菌不容易黏附在鼻腔粘膜上。
3、锻炼身体，增强体质，提高抵抗力，衣着保暖适度，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻窦黏膜肿胀，影响通气引流。
4、不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，减少鼻外伤，不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻窦。
牛腩500g，西红柿2个，桂皮3g，香叶1片，八角5g，姜葱10g，盐，糖适量，生抽3勺
做法
1.将牛肉切块，下冷水锅里煮一开捞出洗净
2.炒锅内加油烧热放入牛肉和桂皮，香叶，八角，姜葱煸炒出香味倒入水和盐，糖，生抽，大火煮开改小火慢炖2小时，至熟烂。（可以用高压锅节省炖制时间，高压锅中火炖30分钟）
3.西红柿先用热油煸炒一下加到牛肉中中火煮15分钟，调好味出锅
6.孩子鼻子不通气，有什么妙招吗？
鼻塞流鼻涕是婴幼儿时期常见现象，这是由于宝宝的鼻腔比较狭窄，且鼻黏膜血管较为丰富，一旦受到异常空气或病毒细菌等刺激，就会出现充血肿胀、分泌物增多，因此，导致了宝宝鼻塞、流鼻涕症状。
无论哪种原因引起的鼻塞流鼻涕，只要宝宝进食和精神状态良好，通常不需要吃药禁止流鼻涕，因为通过流鼻涕可以将入侵鼻腔的病毒细菌以及过敏原等排出体外。
但鼻塞或流鼻涕会使宝宝感到不适，甚至会因鼻塞影响到呼吸和睡眠，因此需要给予鼻腔清理以缓解不适症状。
清理鼻腔有多种方法，比如用热毛巾敷鼻、用食用油或清水滋润后拿棉签拨出或用镊子夹出等。
但是，由于宝宝鼻腔黏膜太娇嫩和宝宝不会配合，这些方法很容易造成鼻腔损伤或其它风险，因此，并不建议这样做。
怎样缓解宝宝鼻塞流鼻涕？
一、保持室内通风，增加室内湿度。
二、宝宝吃奶或睡觉时适当垫高上半身。
三、抱宝宝的时候尽量采用竖抱姿势。
四、使用生理性海水鼻腔喷雾剂。它不仅可以清洁鼻腔，同时也可起到快速减轻鼻粘膜肿胀、消除鼻塞症状的作用（此产品有等渗和高渗两种，高渗更适合因鼻塞影响呼吸和睡眠的宝宝，6个月以下宝宝在医生指导下使用）。
【宝宝鼻子不通气小妙招】五、清理完鼻腔后在鼻孔外周涂抹滋润霜。