宝宝多大能自己吃饭？( 二 )

4. 放手让孩子自己来
吃得乱、吃得慢，是几乎每个宝宝刚开始自己吃饭时常有的情况，是宝宝生长发育自然而然的现象。爸妈不需要焦虑，过多的干预和喂饭反而会让宝宝对自己吃饭有负担，失去自己吃饭的兴趣。
要尊重宝宝的自然成长规律，多给宝宝一点时间，放手让宝宝自己吃。干预得越少，宝宝可以独立吃饭的那天就来得越早。
注意点
自主进食的同时，别耽误了营养
中国营养学会在《 7～24 月龄婴幼儿喂养指南》明确指出，婴儿在满 6 月龄后，营养需求加大，单纯的母乳喂养不能完全满足宝宝的日常营养摄入。宝宝自主进食关键期，家长也不要忘了给宝宝提供科学的营养搭配。

文章插图
要尽量避免高糖、高盐、添加剂非常多的儿童食品，可以选择天然食品。源自大自然的天然食物，比如新鲜果蔬、豆类、蛋奶等，富含维生素 E、类胡萝卜素、优质蛋白等，能帮助宝宝补充日常所需的营养。
【宝宝多大能自己吃饭？】总之，宝宝学着自主进食，是一个曲折而漫长的过程，爸爸妈妈也不需要着急，遵循宝宝的生长规律，放手让孩子自己尝试，宝宝自然而然能学会像大人一样吃饭。