大人发烧最快退烧方法( 三 )

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卧床休息。
此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等，所以，不要强迫自己去工作了，养好身体才是关键。睡觉吧，盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。
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泡脚。
不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。
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适当喝点生姜水。
原材料：生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。
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搽拭。
①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。
②兑水酒精擦拭。（没有酒精也可以用白酒替代）只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。
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补充维生素C及E.
维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。
维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。
成人发烧怎样快速有效退烧？
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5.发烧了如何快速退烧？
首先，家里面要备上一些经常用到的退烧的药物，最好是颗粒的，这些药物建议去药店的时候，问一下医生，选择适合自己的。当发烧的时候，可以来使用，另外就是体温计，这个也是必备的。
当出现发烧的时候，我们会感觉头疼，反胃，不舒服，嗓子也不舒服，如果这时候不想去医院，家里面也没有药物的话，只要自己可以扛得住，建议多喝点热水，然后躺床上，用热毛巾敷一下，睡一觉，出出汗。
去医院的话，低烧的话，建议要打点击，这样会效果好，避免出现反反复复的情况。
如果是高烧的，这种情况就是直接打退烧针，然后吃药就可以，因此根据自己的情况来选择。
发烧期间，我们可以头疼，就会感觉到腰膝酸软，浑身无力，这也是正常的。现在的季节是冬天，我们也要注意好，不能被冻着了。另外就是要多喝水，这个是老生常谈了，但是发烧出汗较多，体内缺水，因此要多喝水。
最后也可以补充一些维生素，这样的话，效果也会很好的，在医生开药的时候，配着开，也是不错的。
6.大人发烧物理降温方法有什么好的方法吗
病情分析：你好，发烧是人发生的使体核温度升高的一种状态。是人体和病菌作斗争的表现，当体温到38.5度以上就是高烧了，必须采取措施，以防发生晕厥等异常情况。
意见建议：退热的方法：
1、物理降温法。传统的方法，即用湿毛巾热敷额头，能暂缓发热症状。
2、打退烧针。打个退烧的小针，降温效果比较好。而且快速，简单。当发烧超过40度以上时可以先打一针，先把体温降下来。
3、多喝水。发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，吃药打针后多喝水有利于药效的发挥。水最好是白开水，一次不要喝太多，要多次喝较好。
4、吃退烧药。当发烧温度在39度左右，没有别的不适情况下，可以先吃一些退烧药，再去打针。
一般情况下，吃完退烧药一小时左右会出大汗，体温就降下来了。
【大人发烧最快退烧方法】5、打吊瓶。当高烧持续不退，并伴有咳嗽等症状，需要打吊瓶了。这是退烧最快的方式，但打时间长了会降低身体免疫力。