咳嗽护理，这4个误区家长要避开！( 二 )

1岁以下的孩子不能吃蜂蜜，这点也要注意。
别喝太多
孩子胃容量小，生长发育仍然需要营养密集的食物，不能喝水喝饱了，影响了正常的奶量和辅食量啊。那就得不偿失了。
常见误区4：不出门，不开窗
有家长担心，外面空气多脏啊，又是病毒又是细菌的，孩子本来就咳嗽，再接触外界不是更严重了吗?
呃……小编还是要建议大家，每天开窗通风换气，保证孩子的户外活动量。

文章插图
为什么这样说呢?难道不怕外面空气不好吗?
的确，空气中的病菌是无处不在的。但要使我们生病，得具备一定“浓度”才行。
如果我们不开窗换气，室内温暖湿润的环境，正好适合病菌大量增殖。浓度蹭蹭就上去了，孩子大人都容易生病。
遇上雾霾天这种极端情况，就不建议户外活动了，不过还是要通风换气。通风之后关窗，赶紧打开空气净化器，改善室内空气质量。
医生提醒
干燥会使粘膜的屏障功能受损。
董红红医生建议家长，孩子咳嗽期间，要注意补充足够的液体，并且让室内保持一定湿度(50%左右) 。
有痰的话，鼓励孩子把痰咳出来。
孩子咳嗽，你可以这样做
多数情况下，孩子有一些咳嗽，但还不至于影响吃饭睡觉，你就不用太紧张。
按照前面说的护理方法，注意下面这几点：
给孩子吃新鲜的蔬菜水果、喝水，补充液体
让家里保持空气清新、湿润，保护呼吸道粘膜
孩子接受的话，雾化生理盐水能稍微舒服点
如果是感冒咳嗽又有鼻涕，可以用海盐水喷鼻，但不要自己随意给孩子吃药哦，实在担心要咨询医生的指导用药。
过敏性咳嗽，要避开过敏原。
出现这些情况，要上医院!
在家观察的过程中，如果孩子出现下列情况，就要上医院看看：
呼吸困难
伴有喘息、呕吐或皮肤青紫
影响进食和睡眠
伴有发热(可能有炎症)
另外，如果咳嗽持续大于4周，常在运动、夜间凌晨发作或加重，亦或是其他让你非常担心，觉得异常的情况，也要上医院看看。
小编说
关于加湿器，小编多说一句。
这季节，北方的家里基本都离不开加湿器。
给孩子用加湿器最好加纯净水，或过滤过的水，另外也要注意每天彻底清洗，以免加湿器本身成为病菌滋生的安乐窝。