酒喝醉了头晕怎么办( 三 )

酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比
较有效，事前服用10片。）
b牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁上形
成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
c高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素
遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，
减少酒精对肝脏和身体的伤害。
d、吃上几只橘子。
事中办法：
1适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂
而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
2看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。
3又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解
乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
4水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。
事后办法：
建议能够在酒后马上服用维生素c ，以起到保护胃，解救的作用。通常我一般喝醉酒后，第二天都会头疼到中午才好，现在我家里面常备VC ，通常在应酬后吃一片维生素c ，这种情况明显好转
3.醉酒会头晕该怎么解决
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。