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蜂蜜加白醋减肥法:
在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:
4的比例食用,具体方法如下:
1、早餐前20分钟空腹喝
2、中餐和晚餐后立刻喝
注意:挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的,同时建议不要使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些 。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整 。
6.白醋洗脸的正确方法是什么?
白醋正确洗脸:
用法一:加到水里
用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白 。还有杀菌 。不过不要直接用,每天洗练滴上7-10滴就可以 。
用法二:用白醋洗脸时需稀释
用白醋洗脸时要注意稀释,未经稀释的白醋酸性太高,对面部的刺激性很大 。正确用白醋洗脸的方法是每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水,然后把水倒掉 。
用法三:敷在脸上当面膜使用
每天晚上洗完脸用一点白醋加一点水均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟,感觉到脸上有一层干干的膜后,用清水洗掉,第一次做的时候会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛,不过不要担心,白醋本来就有杀菌效果,忍耐一下 。
扩展资料:
1、注意使用白醋的量
白醋洗脸,每次只需要一小勺即可,不需要放很多白醋进去,这样会对皮肤产生刺激性,造成皮肤越来越薄,容易增长细纹,变干燥 。
因为皮肤需要一个适应过程,因此,白醋的量最好是少放一点,喝汤的小勺子放一勺子就可以了 。
2、注意洗面奶的种类
白醋洗脸,可以使用带有保湿功效的洗面奶,这样洗完脸,脸上还是水润的,不容易干燥,不要使用含有大量水杨酸的洗面奶,容易将皮肤洗坏 。
洗面奶最好根据皮肤类型来选择,油性皮肤可以选择摩丝洗面奶,也就是能够挤压出泡沫的那种,中干性,可以选择低泡洗面奶 。
【白醋洗脸的正确方法】参考资料:
- 汗蒸洗浴需要带些什么
- 蜂蜜加白酒发面的新方法
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