肚子刮痧的方法示意图( 三 )

刮拭力度以病人感觉可以承受为宜。操作者应对刮拭的部位反复动作，直至刮拭出痧疹为止。只有这样，才能疏通病变部位的血脉，达到治疗效果。
刮拭时间
无论是否出痧及出痧的轻重程度，每个部位一般的刮拭时间为35分钟，过短则无效，过长则无益。
【肚子刮痧的方法示意图】刮拭部位
操作者需根据病情的严重程度，灵活掌握刮拭部位的多少，一般一次选择35个部位为宜。
时间间隔
第二次刮拭与前次刮拭的时间间隔，应在前次刮拭的皮肤无明显痛感或痧疹基本消退后再进行。
注意事项
（1）刮痧要了解病情，审病求因，以确定刮拭的部位。
（2）刮拭要根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取不同手法。
（3）女性怀孕者，腹部、腰部、舐部禁刮。
（4）皮肤有疮疖感染、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
（5）下肢静脉曲张者，宜从下而上采取相应手法刮拭。
（6）血小板较少（容易出血)、病危患者要谨慎刮拭。
（7）刮拭时不要面向电风扇、空调，刮痧时应尽量避风。
（8）一定要在痧退后再进行下次刮痧，痧未退时可以补刮，以加强退痧作用。
（9）怕疼的人，可在刮痧前先泡个热水澡或热敷刮痧部位，之后再刮拭，以减少疼痛。
（10）刮痧会使皮肤表面毛孔张开，因此刮拭后30分钟内不要洗冷水澡，但可洗热水澡，边洗热水澡边刮也可以。
(11)刮痧后最好喝300500毫升温开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢废物的排出，增强刮痧效果。
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