什么是过度清洁( 二 )

至于，过于讲卫生，过于爱干净。若是，单位办公室，工??车间，还有家里以及一些人口聚集的娱乐场所等，没有过于可言，每时每刻保持干净清洁很有必要，便于在优美的环境下工作学习和生活，给人舒心轻松的感觉。特别是在家里和学校，孩子要勤动手，勤清洗扫地，从小养成爱卫生讲清洁的好习惯！
至于个人卫生而言，如患有洁癖症，那就不好了。比如，我曾经有个同事，他说他每天早晚都要洗头，并且每次洗都是半个小时，久而久之，由于洗发用品用得过多，不到四十岁的人，头发已掉得所剩无几，他感到非常苦恼！所以对于个人来说，过于讲卫生，过于爱干净，无论对身体，还是心理都有极大伤害。
因此，我认为，在公共场所在不影响别人的情况下，追求高标准的环境美是正确的。就个人而言，在不伤害身体的情况下，适当讲究个人卫生，爱干净，穿着整洁，有利于身心健康、有利于和别人一起工作学习和生活！
4.过度清洁会导致皮肤屏障受损，那么怎么才算过度清洁？
其实，我们的皮肤根本就不那么经洗。有研讨发现， “独爱洁净的日本人”是皮肤耐受性差、活络产生率最高的人群，皮肤专家以为， “清洁过度，损害皮肤屏障”是首要原因之一。
皮肤和化妆品各分三种
皮肤上的污垢可以分为三种类型：油溶性、水溶性、不溶性。油溶性的污垢首要包括皮脂、润肤剂剩余、防水化妆品；水溶性污垢来源于化妆、亲水性润肤剂、可溶性皮肤排泄物；不溶性污垢则包括死皮细胞、硬水中的某些金属离子沉淀物等。
天然屏障
“每次洗脸都必须洗到脸感觉很干，甚至摸上去‘沙沙’作响才觉得洁净。”假设你也有这样的想法，那么你的脸很有或许清洁过度。殊不知，皮肤并不会因被强行洗去油脂后就中止排泄，水分却会因此许多丢掉，久而久之，或许呈现“外油内干”的问题：皮肤油腻，但无法构成均匀的天然屏障，很简略受外界影响而产生活络不适。
清洁力越强的洁面产品，越会损害肌肤屏障。
信任我们都有这样的经历，上妆之后假设不卸妆，之用水清洗，脸上就好像有一层水膜一般，水会在上面构成水滴，这便是化品妆残留在肌肤上的根据，也是因为水与油不相容的原因。
与一般基础护肤比较，彩妆产品的首要成分简直都是脂溶性的，因此无法只用清水就将脸上那个残留的化妆品洗去。
不过这样清洁的最大的问题就在于，表面活性剂在洗去肌肤上的油脂时，并不只是带走不必要的油脂，还会同时带走构成肌肤屏障的重要的脂质成分！尤其是一般的洁面产品为了添加清洁力，通常都会添加碱性的表面活性剂，这么一来不只会损坏肌肤的酸碱平衡，还会使肌肤的抗菌才能变差。
皮肤屏障受损
皮肤屏障受损，对紫外线的防护才能较差，外出应留心防晒，可选用不含化学防晒剂的物理防晒产品，或许撑伞防护。