3、黄瓜
黄瓜中含有丰富的细纤维,具有清除血液中多余的垃圾清除,尤其能够很大号的降低血液中的胆固醇的作用,对促进血液的循环有着较为理想的作用另外,黄瓜中还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质的转化让它们转化为脂肪,尤其适用于静脉曲张患者 。
6.静脉曲张吃什么药效果是最好的?还有什么好的方法吗?
我母亲是静脉曲张,比较严重!从脚到大腿跟部了 。到很多医院看过,也用了很多的药 。(不管是电视还是报纸只要说是治静脉曲张的药都用过)几乎都没有什么用!现在就是穿压力袜,我购了精油,每星期给按摩一次,也就只能稍舒服一点,也没什么治疗效果!
但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状 。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动,除能改善循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率 。在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命c、e的补充 。在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站 。
每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力 。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟 。
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