怎么样消除痘痘最快( 二 )

去痘简易方式
1、洗米水
洗米水是最便宜又最有效的美容护肤的佳品了，每日用洗米水洗一，二次脸，能够除去植物油脂，消除污渍，滋养皮肤，除痘痘产生的皮肤肤色不均匀。
2、白米醋
每一次在洁面的情况下，在洗脚水中滴少量白米醋，能够改善肤质PH值，收敛毛孔，降低冒油，避免脸上痘痘的造成。
3、绿豆粉蜂蜜面膜
把合适绿豆粉中添加少量纯蜂蜜，调成粘稠，敷在脸部十分钟，每星期做二次，能够合理消炎，除痘痘，改进肤色暗黄干躁。
脸上痘痘吃什么食物
蔬菜水果肉类食品
适度补充维生素b2 对预防青春痘的也十分有益处，在其中的维生素b22能合理抑止脂溢性皮炎的产生，维生素b26是人体脂肪代放映机中必不可少辅酶的关键成份，而维生素b21有促进消化的功效。
多吃一些含有B族维生素的食材，尤其是含有维生素b22、B6的食材，例如像蛋白质食物、蛋类食品、海菜、大豆、扁豆、酵母菌、鸡、牛、猪瘦肉、红萝卜等，都特别适合防痘时服用。
新鲜水果
有很多新鲜水果全是对除痘痘很有协助的,想要知道脸上长痘吃什么水果好好的盆友就需要记牢下列这种新鲜水果:
果中之皇，菠萝蜜(山姝)，肯定的降火，菠萝蜜常常是和榴莲果一起吃的，由于吃榴莲易上火
香蕉苹果去火以食香蕉苹果为最好是，中医学觉得香蕉苹果茯苓功效甘寒微涩、无毒性,具备清热解毒解渴、清胃凉血、促进消化、降血压有利排尿等功效
甜瓜、梨生津润，能清热解毒下火,清肺润肺，但对脾胃虚弱、寒积冷痛、大便糖稀尿清的人却不适合服用
梨又称之为快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称作"山泉水"，具备清热去火、生津解渴燥、净心降火的作用，对肺、支气管炎及呼吸道有非常好的滋养作用，还可促进消化、推动胃口，并有优良的退热有利排尿功效，每日吃上一到2个梨可合理减轻秋燥
红提能滋润肾脏之阴分，止解渴，润骨筋，利看着，并且下火的实际效果非常好，又能通胃肠，是炎热时节十分有利的新鲜水果
3.怎么样快速消除痘痘
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况　，简单的办法　患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。
治疗建议：
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮
3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃
10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日
1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。