1、清洁皮肤 。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢 。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗 。
一般洗脸次数以每日2-3次为宜 。
2、疏通毛孔 。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来 。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕 。
3、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆 。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸 。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾 。
5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水 。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服 。
6、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗 。
4.有什么药可以去黑头粉刺,闭口
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地,所有的产品都有化工产品的成分了,否则不会保质期那样长了,只是他们不愿意承认罢了!
预防、治疗粉刺,应注意下列几点:
1一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数 。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔 。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜 。至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆,用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次 。
洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔 。
【脸上黑头粉刺用什么药】2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出粉刺 。
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长粉刺 。
4.最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成粉刺 。
5.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的粉刺 。更不要用手挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观 。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断粉刺的程度 。很容易在挤压粉刺的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾 。
6.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让粉刺更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有粉刺的皮肤也是一大刺激 。
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