一晒太阳就黑( 二 )

在日照强烈的夏季,最令女性困扰的皮肤问题,就是黑色素带来的黑斑、雀　斑了。表皮颗粒层中的晶体角质虽然可以折射阳光,大量减少紫外线的穿透,一　旦有少部分的紫外线进入皮肤,便足以刺激黑色素的形成;如果晒太阳的时间太　久,晶体角质就会被破坏,而无法阻挡紫外线直射基底层,使色素母细胞分泌麦　拉宁色素,浮到表皮,皮肤颜色就会变黑。
当多余的黑色素聚集起来,皮肤内污物阻塞,黑色素无法正常代谢排出,就　会形成黑斑、雀斑。所以,如果你的脸上本来只有三五两点黑斑,但是到了夏天黑斑竟扩大成片　,就是因为你曝晒了阳光的缘故。因此,在阳光下使用防晒产品和做好充足的防晒措施是我们保护皮肤的重要　程序。维他命D少了肌肤就黑了　营养学家的一项研究发现,在同样的饮食和日照条件下,肤色较深的人比肤　色浅的人更容易缺乏维他命D 。
尤其是在夏天,皮肤白的人维他命D合成数量很快　上升,而皮肤黑的人合成数量较少。众所周知,人体皮肤中存在一种名为脱氢胆固醇的物质,这种物质量在紫外　线的照射下会合成维他命D 。然而,研究证明,皮肤细胞中含色素越多的,其合成　维他命D的能力也越差。在全球人种中,由于*人种、黑色人种和棕色人种的皮肤中所含色素较多　,因而其维他命D的合成能力比含色素较少的白种人低,因此,如果皮肤黑的人日　照不足,那么极易发生维他命D缺乏症。
这也就不难理解我们亚洲人的皮肤为什么　偏黄或者偏黑了。对此,专家将其归结于人种生态适应的结果。
人种一般多生活在日照较为充足的地区,不会因为缺乏日照而减少合成维他命D,　因此维他命D的合成能力较低。黑斑皮肤的夏季保养　目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美　容用品——植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异　类黄酮的物质,被称作驻颜、护颜的健康使者。
它有类似雌激素作用,而无雌激　素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房肿胀、月经不调等,是美容抗皮肤衰老的　上品。英美科学家经过研究,揭示了东方女性容颜俏丽、肌肤细腻、乳腺癌发生率　较欧美低的奥秘,东方大豆制品为餐桌上的“贵宾”,而大豆(黄豆)恰恰堪称　“雌激素之王” 。据说日本女子正流行一种时尚:“吃豆浆美白皮肤” 。
日本农林水产省食品　综合研究所食品功能部研究室证实,豆浆中含有一种物质能够抑制黑色素的合成。他们对小鼠进行试验,给小鼠的合成黑色素的细胞中添加从豆浆中提取的物质　时,发现黑色的细胞变白了。所谓“冰冻三尺非一日之寒”,当脸上悄然浮现黑斑,也绝非短时间所促成　,因此,想要消除黑斑,同样要抱着耐心,采取科学自然的护理方式,就能渐渐　地淡化黑色素,恢复昔日的明亮光彩。
原则上,护理黑斑皮肤,可从强化新陈代　谢藉以加速排除黑色素,及抑制麦拉宁黑色素的分泌来着手。
4.为什么晒太阳会使人变黑？
虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是“紫外线”惹的祸！
阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2－3个小时，所以记得要反复使用！
除此之外使皮肤变黑的还有许多原因：
1、洗澡太用力
有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病” 。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。