孕晚期一日食谱举例
早餐：牛奶：250克 白糖：10克
麻酱烧饼：标准粉100克 芝麻酱10克
上午加餐：鸡蛋羹：鸡蛋50克
午餐：米饭：大米150克
肉末雪里红：瘦猪肉70克 雪里红100克
素炒油菜薹：油菜薹150克
鱼汤：鲫鱼50克 香菜10克
下午加餐：牛奶250克 白糖：10克
晚餐：米饭：大米150克
炒鳝鱼丝：黄鳝100克 柿子椒50克
素炒菜花：绿菜花150克
紫菜汤：紫菜10克 虾皮10克
晚上加餐：桔子：100克
- 解决宝宝不接受配方奶的难题
- 新生儿获取营养的方式
- 胖宝宝减肥的营养饮食全攻略
- 幼儿饮食的“加减乘除”
- 小儿肺炎怎样提供营养
- 大力水手的菠菜给宝宝先尝
- 省时省力照顾宝宝的十大招
- 高压锅爆炸前的征兆
- 裸睡指的什么
- 酸奶机10小时后还是稀的