睡觉脸部浮肿该怎么办( 二 )

首先你要确定自己有没有生理上的疾病，比如说肾什么的，如果没有的话，那么接着往下看。
其实呢我的情况和你是一样的，（我洗脸我刷牙但是我喜欢压着脸睡，睡相不好，而且我睡觉前爱喝水）。其实大多数人都有LZ的情况，早起面部浮肿几个小时后才消除下去。
现在我说一下我的解决方法，
首先呢你可以每天吃一点薏米，薏米这种东西每个有中药柜的药店都有出售。
大型一点的超市也有。我所说的一点真的就是一点而已。比如说你用手抓一把生的，然后用水煮，煮到软就可以了，当然如果你有时间的可以煮烂一点。这样你很快就可以看到效果了，快的话今天晚上吃明天早上起来就会发现自己的脸部和眼睛都不肿了。
慢一点的话最多也就一个星期就会发现一个早起完全不同的自己。（话说薏米真的是个好东西，很多面膜里面都含有这个东东。）
还有一个方法可以让你的面部轮廓更紧致，但是鉴于我从LZ的文字间发现LZ好像是个男生，还是个很怕麻烦的男生（有时候不洗脸。。。嘿嘿表生气哦）这里就不说了。
总之你就买薏米吧，一把薏米的话10分钟就煮好啦。
给分吧~嘻嘻~我可是一个一个字打的哦。