如何做个漂亮的准妈妈( 二 )


准妈妈们的着装感觉可是掌握在自己手中哦,想要轻盈或者笨重,全靠自己搭配 。
【如何做个漂亮的准妈妈】妊娠4个月,身体粗大较明显,这时就不要再穿紧身的衣裙和粗毛绒衫,否则你会发现自己象某些穿紧身衣的肥胖妇人那样,显出身段的臃肿及笨拙;而且,穿紧身的衣服对孕妇来说也会感到不舒适的 。另外,还要注意别穿那些使人显得耸肩缩颈的衣服,把脖子完全露出来的衣服则显得很适宜 。有人提议,应利用夏季穿短袖或无袖的衣裙,这将使您更加惹人喜爱 。
如果穿连裤袜,应该使袜子的颜色与连衫裙的颜色协调一致,这样才会使体型显得修长 。
做女人继续“挺”好
一般而言,从妊娠第一个月开始,乳房开始发胀,随后逐渐增大或变沉下垂 。如何保持乳房的优美轮廓,防止乳房下垂便成了准妈妈又一个担心的问题 。乳房的优美轮廓取决于胸肌,胸肌越结实,乳房就不易下垂 。因此,重要的是要注意锻炼胸肌 。如果您侧身站在镜子前,将两臂伸开手掌并拢,用力下按,您将看到乳房由于胸肌的收缩而隆起 。
强壮的胸肌是优美胸部轮廓的可靠保证 。此外,应选择一个合适的胸罩,托住乳房,使其保持在原来的位置上 。这个胸罩必须能够托起您的乳房而又不会将它压扁,并且要使两个乳房完全分开,胸罩的两个“兜”必须够深 。
此外,乳房的护理也很重要,每天早上应用冷水清洗乳房 。有人以为酒精可以消毒,在妊娠期内用酒精涂乳头,请千万不要这样做,因为经常这样做,会使皮肤变得过份干燥,引起乳头裂伤,容易招致感染或造成乳腺炎 。而在此期内发生乳腺炎,不仅增加孕妇痛苦,处理也较麻烦 。
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