孕妇装质料舒适才完美( 二 )

在怀孕后期，准妈妈的腹壁扩张，变大的子宫会往前倾而使肚子更突出，增加腰部及脊骨的负担，更应选择一些备有加强承托腹部功能的内裤或束裤。
鞋子柔软忌高跟
怀孕的时候，常有朋友建议我不要总穿高跟鞋。其实我以前就不常穿高跟鞋，怀了孕更少穿了。大家见到的，只是为了整体造型需要，出现在镜头面前的那一刻，我才穿着高跟鞋。但是，在出门时，我肯定是穿平底鞋的，只有到出场的时候，或者面对摄像机的时候，才换上高跟鞋，而且上下场都有工作人员搀扶，还有我先生会尽量陪在身边。
孕期穿高跟鞋是被明令禁止的，如果有与我情况类似的准妈妈，在一切场合中不得不穿着高跟鞋出入，也请一定要特别小心。孕期长期穿着高跟鞋更是不足取，骨盆前倾，会压迫腹部空间，不利于宝宝的成长发育。
准妈妈们在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使准妈妈感到疲惫，从而影响腹中宝宝的发育。因此，在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，准妈妈专用鞋的需求就显得非常重要了。在选鞋时，除了讲究舒服、保暖，还一定要考虑到足弓的需要。
高度2厘米左右，有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面，后跟比较宽大结实的鞋才是准妈妈的最佳选择。