诱发荨麻疹的因素有很多，也很复杂 。急性荨麻疹过敏原相对容易确定 。相关过敏原包括食物因素，如鱼虾蛋类、调味品、添加剂等；生物因素，如花粉、灰尘、动物皮屑、昆虫叮咬等；化学因素，如青霉素、吗啡、化妆品等；物理因素，如冷热、日光、机械等物理刺激；以及细菌、病毒、寄生虫感染，均可能引起荨麻疹 。相比之下，慢性荨麻疹病因更复杂，过敏原“深藏不露”，找不到明确病因 。
此外，还有一部分慢性荨麻疹并非过敏原所致，可能与免疫失衡有关 。
为什么易得荨麻疹？
荨麻疹具有一定的家族遗传性 。患者的父母都是过敏体质，会遗传给下一代 。自婴儿期便开始发病，常持续终生 。诱发荨麻疹的免疫学变化解释：有可能是皮肤受过敏原刺激后释放的正常皮肤蛋白或变性的皮肤蛋白，刺激人体的免疫系统在血清中制造过多的IgE致敏抗体，二者结合刺激免疫细胞释放组胺等炎症介质，这些组胺等介质会使皮肤的小血管扩张充血，血管壁细胞间隔增大，血浆蛋白等血液内成分从血管内渗出而出现局部皮肤的风团或水肿 。
荨麻疹应该如何防治呢？
1、对于多数荨麻疹的朋友来说，皮肤过敏会引起瘙痒、肿痛等症状，令人痛苦不堪，所以一旦患了荨麻疹，许多患者想的都是赶紧用药，但常规的治过敏的药物都是一些抗组胺类药物或者激素类药物，虽然治疗效果快，但是副作用也很大，而且还去不了根，往往都是用了好了，停药后遇见过敏原又会复发，而且越用越差，有的还会产生药物依赖或造成色素沉着，这到底该咋整？
从免疫学上看，荨麻疹是免疫系统失衡所引发的过敏性皮肤疾病，导火索是“过敏原”，根源是因为肠胃菌群失调所引发的过敏体质，要想控制过敏症状，减少荨麻疹反复发作，补充欣、敏、康益生菌，调节肠道菌群平衡，纠正免疫体质才是关键 。台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，欣、敏、康抗过敏益生菌能够促进具有抗过敏功效的有益活菌快速在肠道内定殖起效，调整过敏体质 。
经临床证实，唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、6种专利抗过敏菌株对胃酸和胆汁具有较好的耐受性，能粘附于肠道粘膜，在人体的消化作用下存活，一方面有助于降低过敏者体内IgE,控制过敏症状，缩短康复时间，另一方面有助于促进Th1细胞因子，抑制Th2细胞活性，调节免疫系统T细胞平衡，从而纠正过敏体质，促进人体正确的免疫应答，调整肠道微生态的平衡、维护肠道健康，增强免疫力，预防荨麻疹复发 。
2、洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频；洗衣服时可以在冷水中加放点热水，不管如何要想办法不让皮肤受冷，同时还要保持皮肤潮湿，常常用护手霜，以避免皮脂过分丢失 。
3、荨麻疹患者建议饮食慢慢调理 。定时定量吃饭，不要过饥，更不要过饱 。平时应当营养丰富，避免挑食、偏食 。少吃蛋白质含量高的食物，少喝酒，过酸过辣的食物要少吃，以免产生过敏 。在这里给大家介绍一些通过食疗来调理的方法 。
（1）薏米红豆粥 。使用薏米30克，以及红小豆15克，加水同煮直到煮烂，再加入白糖，早晚分服即可 。可作为日常食疗 。
（2）胡萝卜炒笋丝 。将胡萝卜、竹笋、葱、黄花菜、金银花洗净，胡萝卜、竹笋切丝，葱切段备用 。将热油用葱爆香，加入胡萝卜、竹笋、黄花菜、金银花，翻炒至熟加盐、料酒调味即可 。
【过敏性荨麻疹照片】