什么牙膏防蛀好( 三 )

4~6岁的儿童应在家长指导下使用，每次用量一般为黄豆粒大小。
25岁以后，人的牙齿经过再矿化，增加了牙对龋齿的抵抗力，龋齿发病率显著下降，并趋向稳定，此时无需特地选含氟牙膏。另外，高氟水地区的人们也不宜使用含氟牙膏，以免摄入过量导致氟中毒。无论是哪种牙膏，它的主要成分一般都是摩擦剂、发泡剂、润滑剂、调味剂和一些其它添加成份。牙膏在口内停留的时间并不长，很快即被涮出，一些所谓有“特效功能”的牙膏，其“特效成分”在短时间内是很难发挥药效的。
比如牙齿上被酸腐蚀掉的钙，很难通过补钙再补回去，加“钙”牙膏根本无法为牙齿补钙。如果牙齿健康，选择价格适中，口感适合自己的普通牙膏即可。此外，长期使用同一种类的牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。因此，为保证口腔健康卫生，应经常更换牙膏的种类，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。
儿童则使用儿童专用牙膏，不要成人儿童牙膏混用。
3.什么牙膏防蛀效果最好？
佳洁士防蛀牙膏，黑人薄荷牙膏。
我用的高露洁全面防蛀（含氟），感觉不错，因为本人小时候糖吃的多，结果六龄牙被拔掉了，所以对刷牙很重视，全面防蛀效果还是蛮好的，因为这款牙膏研发的挺早，也是高露洁的主打品牌，效果可以信任，至少现在我没蛀牙。
蛀牙，学名龋齿。形成的原因主要是是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面一层几乎无色的薄膜，含导致龋齿的细菌。吃完东西后，这些细菌会和食物中的糖分发生化学作用，产生酸性物质腐蚀牙齿。当牙齿的珐琅质破坏后，会形成蛀斑，继而导致蛀牙。最终导致牙齿的坏死和脱落。
一旦发现蛀牙，应立即去牙医处，填补龋齿以免恶化导致周边牙齿出现问题。
防止蛀牙：
1、选用含氟牙膏。含氟的牙膏才防蛀。氟离子进入牙齿表面，形成保护层，防止蛀牙状况的恶化，氟离子可以作用在其他牙齿上，起到促进牙齿再矿化的作用，修复小蛀斑，避免进一步发展形成蛀牙。另外说一下，别信什么含氟致癌的鬼话，没氟不防蛀，再说了，牙膏中才有多少氟，如果说刷牙会致癌那最好出门带个防毒面具，汽车尾气厉害多了，刷牙最好用纯净水，我们国家的自来水隐患更大。
2、遵从三个三的原则，即每天刷牙三次、每次刷牙三分钟、每三个月至少更换一次牙刷。如果中午饭后没有条件，那么可以选购有防蛀功能的漱口水。
3、定期的牙医检查。
4、作为一般而言，少吃糖少抽烟。尽量让口腔的酸碱度偏碱性喽。