孕40周可以催产的食物( 二 )

二、燕麦小米粥
燕麦全草和小米都是容易获取的食材。大家准备燕麦全草和小米、红糖等。大家首先煮制小米粥，再添加红糖和燕麦草压制成的汁，这样调和出好味道和功效。燕麦小米粥适合胎产不下的孕妇，拥有调理月经周期和催产的效果。孕妇吃下燕麦小米粥之前，需要医生的嘱托，做好全面的身体检查，确保身体健康和胎儿平安，完成顺利生产。
三、蓖麻油炒鸡蛋
蓖麻油炒鸡蛋的制作简单，大家将炒锅加入之后，添加一些蓖麻油，等待油温升高之后，加入两个鸡蛋，来回翻炒，让鸡蛋凝固即可。蓖麻油炒鸡蛋的催产方式非常有效，还操作简单。这道菜适合怀孕周期三十九周以上的。
3.孕40周的时候想生产，多吃桂圆能催产吗？
到怀孕后期，许多妈妈腹部变得巨大，到了生产的时候，又不愿剖腹产，那么，怀孕后期吃什么催产？多吃桂圆能催产吗？
(h3)孕妇吃桂圆的好处：干桂圆性清补，具备补血养颜的作用。
干桂圆适合生完孩子调补，孕妇生产制造后体质虚弱，能够少量进餐干桂圆滋补养生人体。此外孕妇在孕妇分娩时要耗费过大的精力，体质虚寒的孕妈妈在临盆时通常会发生手脚无力、头昏、冒虚汗等。
这时喝桂圆汤(干桂圆为主导，加大枣、老红糖、姜片，以水煮制而成) ，对提升精力、调整情绪、协助孕妇分娩有一定的益处。若孕妇有轻度水肿者，常饮此汤也有充分的诊治功效。
孕妇吃桂圆特别注意：干桂圆是非常容易令人“容易上火”的食材。因而，孕妇服用干桂圆要适当，不适合太多，假如身患急慢性扁桃体发炎、扁桃体炎、严重便秘、糖尿病患者等病症的母亲，应不要吃或者少吃桂圆等“容易上火”类新鲜水果，不然很有可能会造成口干舌燥、大便干结等病症。
(h3)孕后期吃什么催产
一般来说，怀孕期间40周时到临产前早期，倘若想生时顺利，可以做一做适当的运动健身，比如散散心，走楼梯等，还能够在预产期来临时性吃点蓖麻油炒鸡蛋，能帮助挑选选择顺产。
孕后期要弥补一定量的钙。孕期后期准妈妈对钙的需要量明显提升，因为孕期宝宝牙、肌肉骨骼变厚务必大批的钙，准妈妈要多喝大骨汤、虾皮汤，多吃芝麻、海菜、高蛋白的食物、蛋。
弥补一定量的维他命b21 。孕后期准妈妈维他命b21不足，会产生相仿早孕反应的症状，甚至伤害生产加工时准妈妈的子宫收缩，导致孕妇难产。因而，准妈妈要多吃些有维他命b21的粗粮。
孕期后期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、曲奇饼、新鲜的核桃、水果等食品行业，夜餐应选择很容易消化吸收的食品行业。
干桂圆可以当药，有补肾壮阳养血、滋补肺胃、宁心安神、护肤美容护肤等各种作用，可治疗贫血、心慌气短、失眠症、记忆减退、精神衰弱及病后、生完孩子体质虚弱等症。孕妇分娩后体质虚弱，能够少量进餐干桂圆滋补养生人体。
干桂圆归属于清补新鲜水果，有补气补血功能，刚产后的孕妇吃点干桂圆，对身体恢复很有益处。若孕妇必须避生冷食物，能够把干桂圆制成滋补汤进餐。