五 ， 海带绿豆汤
准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量 。将玫瑰花用布包好 ， 与其他食材一起煮后 ， 把玫瑰花拿掉 ， 再加点红糖就能喝了 。
每天一碗 ， 长期坚持 ， 坚持一个月 ， 痘痘会慢慢好转 。
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