三招抗击春季流感,全家齐上阵!( 二 )


③多吃清淡食物 , 少食辛辣刺激食物 。盐分太多容易脱去体内水分 , 油炸食物热量太高 。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜 。
④注意膳食平衡 , 加强营养 。多给宝宝吃富含维生素B的食物 , 如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等 , 可以防止宝宝口角发炎 。保证宝宝有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应 , 增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力 。
2.护理得当
①应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒 , 以保证宝宝生活环境得以清洁消毒 。
②保持室内空气新鲜 , 并注意为宝宝保温 , 切忌出汗受寒 , 衣被不宜过厚或过薄 , 但一定要保暖 。