中耳炎患者要掌握以上饮食禁忌,在患病期间不要吃辛辣、刺激性的食物,戒除烟酒,日常饮食多吃清淡、易咀嚼、易消化、营养丰富的食物,如粥、馒头、红薯、豆腐、米饭、面条、鸡蛋羹、绿豆芽、瘦肉汤等 。此外,中耳炎患者在平时还要加强体育锻炼,增强体质,避免感冒 。
饮食上注意事项:
忌腥荤发物 。中耳炎患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物,因为这些食物容易生热化火,使炎症扩展 。
忌辛辣刺激性食物 。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物,因为这类食物温热辛燥,易化火伤阴,使中耳炎患者的症状加重 。
忌过咸或腌制的食物 。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等 。这些食物也容易化火生热,引起口渴,使中耳炎加重 。
忌坚硬难咬的食物 。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类,如花生仁、西瓜子、开心果等 。这些食物难以咀嚼,会加重中耳炎疼痛 。
忌烟酒 。中耳炎患者还要戒除烟酒,多吃一些有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、黄瓜等 。
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