4、衣服务必晒干
晾在室内，用空调吹干；另一种法子，就是用熨斗熨干 。但是，这两种方法不能杀灭衣物中的虫卵或真菌，因为衣物无法干透，最好是晾出去晒晒太阳 。
5、热水泡脚
热水泡脚不仅可以增加血液循环，还能刺激经络，强健脾胃，增加孩子身体抵抗力 。用健脾利湿之品红小豆、薏米、芡实煮粥，用茯苓、淮山、党参等煲汤，可护脾胃，祛湿气 。
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