皮肤保养的正确顺序( 六 )

6、少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌、病毒；另外，有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成过敏，使指甲变薄、强度减弱，故而，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。
7、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：
以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。
5.正确保养皮肤的顺序
通过正确的护肤方法可以延缓皮肤的衰老，一般保养皮肤总体分为内部调理和外部皮肤护理两部分。
一、内部调理：平时要注意按时休息，尽量减少熬夜，每天要保证充足时间的睡眠，饮食要清淡，营养要均衡，平时多吃维生素丰富的蔬菜和水果，适量多吃含有胶原蛋白的食物，尽量减少辛辣、刺激和过于油腻的食物，每天要多喝水，尽量减少太阳和紫外线的照射。
二、外部皮肤护理：要注意个人卫生，每天用清水清洗皮肤，保持皮肤清洁，要具有补水润肤的护肤品，还可以使用黄瓜、柠檬或者芦荟打碎压成的汁液涂抹皮肤，可以起到保养皮肤的作用。
1、卸妆：如果有化妆习惯的女生一定要彻底的卸妆，就算没有化妆习惯的女生，也建议你先用卸妆产品清洁皮肤，毕竟我们每天生活的环境里有太多对皮肤有害的物质，所以卸妆是必不可少的。
2、清洁：正常来说洗脸的时候洗两次比较好，第一次可以清除皮肤表面的污垢，在此洗脸的时候可以更深层清洁皮肤。
3、补水与收缩毛孔：洗脸后使用爽肤水来为皮肤补水，如果你的毛孔比较粗大，建议把爽肤水放在冰箱的冷藏室里，这样在使用的时候爽肤水的温度低于你皮肤的温度，除了可以为肌肤补水，还可以收缩毛孔，紧致肌肤。
【独*家①使用！】