这些举动，正在破坏孩子的免疫力！( 二 )

妞们也知道，现在的医院排个队都要几个小时，里面又有各种病患。孩子本来没啥事，结果去了反而被传染了！
其实，咱们养娃这么久了，可以靠自己的经验做些基本的判断。
比如我家娃感冒时，只要没超过40℃，精神状况良好，我都会采取物理降温的方式。而他们偶尔腹泻，我会先给他们吃点易消化的食物，然后观察一下，如果很快好转了，就不用吃药和就医。
没想到吧，原来生活上这么平常的小细节，竟会破坏孩子的免疫力。
妞们现在是不是想问，那怎么能提高孩子的免疫力呢？
我的建议是：“好好吃饭，好好睡觉，生活规律，加强锻炼”——这就是提升免疫力最好的“自然疗法”！
最后还想和妞们分享一个很有意思的事情，2000年发表在《新英格兰医学期刊》的一项研究发现，13岁以下的孩子如果经常和其它小朋友相处，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，就连日后罹患气喘的机率都会减少一半。
是不是很神奇？所以记得除了生活上的照顾，也要让孩子多交朋友，多接触自然和社会，这样才能有抵抗力，好身体！